挤地铁(拥挤的地铁上的生存技巧)

如何在拥挤的地铁上存活

每天挤地铁都是很多人的生活现实，无可避免的是，地铁在高峰期总是挤得人山人海。如果你想尽可能舒适地度过这段时间，不妨参考以下的生存技巧。

1. 穿着合适

在地铁里穿高跟鞋或者太过体面的装扮肯定是不明智的，尽量选择宽松透气的衣物和便于行动的鞋子。此外，包包也要选择轻便，尽量不要挑选过于占空间或者容易碰撞其他乘客的款式。

2. 把时间利用起来

在地铁里偶尔会遇到延误或者拥堵的情况，此时你可以把时间利用起来，例如看看书、听听音乐、发一些短信或者处理一些简单的工作。把时间利用起来，不仅可以缓解焦虑，还可以提高日常效率。

3. 保持冷静

地铁上的人流量大，时间长之后会产生压迫感和烦躁感，很容易刺激其他乘客。这时候需要保持冷静，避免用力推撞和用言辞攻击他人。很多人并不是因为故意要碰撞到其他人的，而是因为拥挤的地铁让人无法保持在原位上。

4. 放松自己

尽管地铁上的人山人海让人容易感到焦虑和疲惫，放松自己是非常必要的。可以通过做一些简单的运动，例如做些手腕或者脚踝转动，缓解肌肉疲劳。在地铁上也可以适当地散漫一下，当下心情缓和之后，感觉也会跟着好起来。

5. 把握好车厢中的位置

在车厢中把握好位置是让自己舒适度提高的关键。尽量选择靠近出口的位置，此时不仅可以让你在前面空出一个空间，还可以帮助你更顺利地切换到其他车厢。此外，可能会有人看似有些占了你的空间，但是如果这个人比较安静，那么你们之间也是可以和谐相处的。

结语

地铁的拥挤让人常常感到困难与忧愁，而这种感受是大家都有的。但是只要我们有一些行动经验，无论是心态上还是实际上，都可以让自己的体验感更好。希望这些技巧对地铁上的每一个人有所帮助。

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